Reframe

Editörün İncelemesi

Alkol tüketiminizi azaltmaya başlamak için Reframe'i keşfedin! 🚀 Reframe, alkolü daha sağlıklı alışkanlıklarla yeniden çerçevelemenize yardımcı olmak için tasarlanmış 1 numaralı alkol azaltma uygulamasıdır. 🧠 Bilimsel yaklaşımlarla, alkolle olan ilişkinizi yeniden tanımlayarak kötü alışkanlıkları kırmanıza destek olur. %91 gibi etkileyici bir kullanıcı oranı, sadece 3 ay içinde alkol tüketiminde belirgin bir azalma ve daha iyi bir ayıklık deneyimi yaşamıştır. 💪

İster alkolü azaltmak ister tamamen bırakmak isteyin, Reframe yanınızda. 🌟 Uygulamamız, nörobilimden yararlanarak alkolle olan bağınızı güçlendirir ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenize olanak tanır. Destekleyici topluluğumuz ve kanıta dayalı davranış değişikliği programımız ile daha az içebilir, daha dolu bir yaşam sürebilir veya tamamen ayıklığı seçebilirsiniz. ✨

Reframe ile içmeyi bırakmak veya alkol alımınızı azaltmak artık çok kolay. Tek bir tıklamayla içme alışkanlıklarınızı değiştirebilirsiniz. Biz bilimsel verilerle çalışıyoruz, damgalamayla değil. 🔬 Bugün indirin ve alkol tüketiminizi azaltın veya daha iyi alışkanlıklar için ayıklığı bulun!

İÇMEYİ AZALTIN YA DA AYIKLIĞA GEÇİN: ALKOLLÜ NÖROBİLİM İLE

İçme alışkanlıklarınızda kalıcı değişiklikler yapın:

• Destek Sistemleri: Ayıklığı sürdürmek için kritik öneme sahiptir. 🤝
• Sağlıklı Yaşam Tarzları: Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve yeterli uyku genel sağlığınızı iyileştirir ve içmeyi azaltmanıza veya bırakmanıza yardımcı olur. 🍎🚶‍♀️😴
• Başa Çıkma Stratejileri: Tetikleyicilerle başa çıkmak için yoga, meditasyon ve rahatlama egzersizlerini kullanın. 🧘‍♂️😌

DAHA İYİ ALIŞKANLIKLAR İÇİN DAVRANIŞ DEĞİŞİKLİĞİ PROGRAMI

• Bugün içmeyi bırakın veya kötü alışkanlıklarınızı değiştirin! 160 günlük programımızla tanışın. 🗓️
• Psikoloji ve nörobilim alanındaki önde gelen uzmanlar tarafından geliştirilen kanıta dayalı eğitim programları ve kurslar. 🎓
• Kişiselleştirilmiş günlük içki takipçimiz ile ilerlemenizi izleyin. 📈
• Her gün yeni bir şeyler öğrenmek için günlük görevlerinizi kontrol edin. 📚
• Gizli, anonim topluluğumuzda 7/24 ayıklık sorumluluğu bulun. 💬
• İsteklerle başa çıkmak ve kötü alışkanlıklardan kurtulmak için kapsamlı araçlar (meditasyonlar, oyunlar ve daha fazlası!) edinin. 🎮🧘‍♀️

REFRAME ÜCRETSİZ

Reframe'i 7 gün boyunca ÜCRETSİZ deneyin ve düşünce ile içme biçiminizi yeniden çerçeveleyin! 🎁

PREMIUM THRIVE KOÇLUĞU

• İçmeyi bırakın veya düzenli alkol tüketiminizi azaltın: birebir koçluk alın. 🗣️
• Ekstra desteğe mi ihtiyacınız var? Sertifikalı iyileşme koçumuzla bağlantı kurun. 🧑‍🏫
• Alkol alımını azaltmaya veya ayıklığınızı desteklemeye yönelik canlı koçluk görüşmelerini deneyimleyin. 📞
• Ayık yaşam tarzınıza ilham verecek özel video içerikleri sunuyoruz. 🎬

Unutmayın, sağlıklı bir yaşam için atılan her adım değerlidir ve Reframe bu yolculukta size rehberlik etmek için burada!

Özellikler

• Alkolle ilişkiyi yeniden çerçeveleyen nörobilim tabanlı yaklaşım.

• Kanıta dayalı davranış değişikliği programı.

• Kişiselleştirilmiş günlük içki takipçisi.

• Gizli, anonim toplulukla 7/24 destek.

• İsteklerle başa çıkmak için meditasyonlar ve oyunlar.

• Uzmanlar tarafından geliştirilmiş eğitim programları.

• Sağlıklı yaşam tarzı ipuçları ve stratejileri.

• Canlı koçluk görüşmeleriyle birebir destek.

• Özel video içerikleriyle motive edici içerikler.

• Alkol tüketimini azaltma veya ayıklığı hedefler.

Avantajları

• Alkol tüketiminde gözle görülür azalma.

• Ayıklığı sürdürmek için güçlü destek.

• Bilimsel ve damgalamayan yaklaşım.

• Kullanıcılar için kişiselleştirilmiş ilerleme takibi.

• Sağlıklı alışkanlıklar kazanmada etkili yöntemler.

Eksileri

• Uygulama içi satın almalar mevcut.

• Premium özellikler için abonelik gerektirir.

• Bazı özellikler için İngilizce dil desteği.

• Ücretli koçluk hizmeti.